LA PROGRAMMATION NEUROLINGUISTIQUE (PNL)
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) développée dans les années 1970 aux Etats Unis par Richard Bandler, et John Grinder, est une méthode d’intervention pour comprendre comment vous pensez, ressentez et agissez.
L’un des atouts de la PNL est c’est qu’elle s’appuie sur des protocoles qui permettent de travailler directement sur les comportements, les perceptions et les modes de communication.
Elle est particulièrement utile lorsque la personne se sent freinée dans une situation identifiée : prise de décision, prise de parole, relation compliquée, manque de confiance ou sentiment de ne plus savoir comment faire.
Les outils de la PNL permettent souvent de débloquer rapidement une situation et de remettre du mouvement là où tout semblait figé.
La PNL est également reconnue pour ses effets souvent rapides, car elle se concentre sur les ressources et les solutions plutôt que sur l’analyse prolongée des problèmes. Les personnes accompagnées peuvent ainsi expérimenter de nouvelles façons de penser et d’agir dès les premières séances.
Une fois ce premier pas franchi, l’accompagnement peut se poursuivre dans une logique de développement. Je m’appuie alors davantage sur l’approche de coaching développée par Vincent Lenhardt, davantage centrée sur la prise de recul, la compréhension de ses modes de fonctionnement et la montée en autonomie.
Ainsi, selon les besoins, j’articule ces deux approches :
- la PNL pour lever rapidement certains blocages,
- le coaching de développement pour accompagner la progression dans la durée.
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